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让皮肤水嫩保湿的15条小秘密

来源:onlylady女性论坛 发布者: 时间:2010-01-25 11:39
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     多喝冷开水,能维持水分平衡

  1.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

  2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

 

     睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵

  3.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

  4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。

 

     水果可补水和维生素

  5.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  6.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

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     睡前喝一小杯红酒

  7.睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

  8.每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。


     保湿面膜来宝贝干燥的肌肤

  9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜,来冬令“进补”。

  10.每周2-3次,用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤,尤其是冬天,补水型面膜不可或缺。

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     接触成人保养品的年龄应该从18岁开始

  11.和爱人相亲相爱的美,化成幸福荷尔蒙,从内部保湿所有器官。

  12.因为年轻而疏于保养,致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油,一生都离不开保养品的呵护,接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

 

     每月到美容院做至少1次深层保湿护理

  13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水。

  14.像每天洗脸一样,清润型眼药水洗去眼球上的污物,让明眸更清澈。

  15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理,虽然贵一点,却能最快改善皮肤特干状况。

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