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肌肤全天保湿SPA不停歇

来源:onlylady女性论坛 发布者: 时间:2009-06-26 15:47
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     肌肤所含的水分是决定肌肤水不水嫩的最大因素,肌肤含水量越多,皮肤看起来就越水嫩,所以人们喜欢用“捏得出水”来形容一个女子肌肤水嫩的程度。想要拥有捏得出水的肌肤,保湿补水士最重要的,尤其是在夏天,脸上水分蒸发得很快,如果不注重补水,肌肤也是干巴巴的。想要维持一整天的水润,就要全天补水不停歇。


  SPA 第一站:7点

  睡足八小时,也等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干,最简单有效的方法是喝一杯清水,让身体机能重新运转起来。

  建议补水措施:补水洗面奶+护肤水+补水面霜

 

  SPA 第二站:9点

  到了公司,开始一天的工作,紧张的上班路途一定让人疲倦,这时候别忘了先给自己倒上一杯水,及时补充身体刚刚流失的水分。

  建议补水措施:根据流汗情况加用补水面霜+喝水

 

    SPA 第三站:12点

  皮肤变得干燥,身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜,可以增加皮肤水分,对健康也有好处。

  建议补水措施:鳗鱼+肉筋+蔬菜

 

  SPA 第四站:13点

  午休时间,如果你感觉皮肤紧绷,可以“偷得十分闲”,为皮肤喷上些保湿喷雾,进行一个快速护理程序,再喝上一杯水,然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。

  建议补水措施:保湿喷雾+喝水

 

     SPA 第五站:19点

  跃入泳池,洗去一天的疲劳和烦躁。下班后的游泳健身,无疑是放松身心的最佳方法之一。让身体最大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁,补充运动后流失的水分。

  建议补水措施:游泳+果汁


  
     SPA 第六站:21:30

  晚餐后,别忘了吃些水果。享受了一个完全放松的淋浴之后,做个深层保湿面膜,15分钟的肌肤SPA之后,肌肤彻底放松,还有,睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。

  建议补水措施:水果+深层保湿面膜+爽肤水+补水面霜+睡眠好了,24小时补水计划告一段落,带着滋润水嫩、充满弹性的肌肤进入梦乡,连梦境也分外甜美吧!

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     你是“干巴巴、没有水分”的干物女吗?“干物”在日语中指“晒干的香菇、木耳”之类。“干物女”的主要特征:周末在家不爱出门,干什么都会联想到网络,即使上网觉得没事做,也要经常挂在网上。长时间不能用电脑将会很要命,甚至陷入抓狂状态……做“干物女”虽爽,但不能让肌肤变得干巴巴没有水分。现在,就让我们为“干物女”们奉上一份10分钟护肤宝典吧。 

 

宝典一:1分钟清洁

  由于夏日气温高,肌肤就很容易出汗,虽然这在一定程度上让肌肤保持了湿润,但是汗水的盐分以及被附着在脸部的脏东西很容易让肌肤变得油腻并且毛孔扩大。加上干物女只爱泡在电脑前,那么清洁电脑对脸部的辐射也是至关重要的。


     贴心推荐:洁肤棉

  洁肤棉能清除肌肤污垢和老化角质,属于一次性清洁面巾,泡沫丰富,有的还可按摩肌肤。净肤棉使用方法取出后展开,用少量水浸湿。轻轻对揉,直至产生丰富泡沫。以划圈方式擦拭整个面部。用温水冲洗干净。

 

宝典二:2分钟去角质

  夏日,肌肤比其他季节更愿意出油,这样容易让角质层变厚,如果不即使清理,就容易阻塞毛孔。干物女们经常坐在电脑前,电脑辐射容易让肌肤积累过多的黑色素,所以每周一此去角质不但能清洁毛孔、帮助肌肤美白、让肤色更纯净,除此之外它还能帮助肌肤顺利排除体内的黑色素,加速肌肤的新陈代谢。

    贴心推荐:天然的植物或矿物纤维的去角质产品

  许多干物女都觉得去角质产品里的颗粒会让肌肤变得火辣辣的,所以可以选用一些天然植物或矿物纤维为主要成分的去角质产品,这样触感更柔和。需要提醒干物女们的是,使用去角质产品时应注意避开眼睛周围,双手以由内向外画小圈的动作轻柔按摩,鼻窝处改为由外向内画圈。

 

宝典三:3分钟补水

  干物女经常呆在空调房里,时间久了人体防护系统受到影响,皮肤的酸碱度不平衡,水分悄悄溜走,肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹也会随之被“滋养”出来。所以,干物女周末护肤选择补水精华与补水面霜的搭配是必不可少的。需要提醒干物女们的是,千万不要图省事儿,而用补水精华代替面霜。

     贴心推荐:补水面霜和补水精华要同时使用

  补水精华通常由浓缩的补水成分调配而成,是深层补水的关键。补水精华的分子比补水面霜小得多,所以可以到达肌肤深层,解决皮肤基底层的缺水状态;而补水面霜分子量较大,更适合在肌肤表面停留,起到“锁水”的效果。

 

宝典4:4分钟晒后修复

  如果干物女不想肌肤长斑、干巴巴、黑黝黝,那么就在夏日的周末赶紧为自己的肌肤进行晒后修复吧。晒后修复除了之前已经进行的洁面、补水等方法之外,想让肌肤快速变得白皙水嫩,美白面膜是个好帮手。自己DIY一个香蕉面膜,只用短短的4分钟时间,就可让肌肤重现白嫩、水润。

     贴心推荐:自制晒后修复面膜

  香蕉富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维,不仅有助消化、通便的功效,还可以美白肌肤。将香蕉加少许牛奶达成泥状涂抹在脸上,可以快速恢复肌肤的状态,还能有效防止紫外线的辐射。

 

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缺水肌肤保湿攻略

  油性缺水肌肤

  1.持续使用深层清洁产品清洁皮肤,使用水质保湿乳液或水晶凝露;

  2.每周一次去角质护理,做控油护理;

  3.每两周做一次深层清洁面膜护理,有效吸收水分并控制油脂分泌。

 

  干性缺水肌肤

  1.使用温和洁面乳;

  2.每月做一次去角质护理,以免刺激缺水肌肤;

  3.使用乳霜类保湿面霜,每周做两次保湿面膜,用保湿或营养精华液按摩皮肤。

  千万不要认为最好的润肤剂或者最昂贵的面膜能为你提供一张健康的皮肤。如果你平时不注意保持健康平衡的生活,保持愉快的心情,平衡的心态,你就很难拥有健康润泽的皮肤。

 

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