别以为春天气温不高就不需做防晒功课！其实，春天的紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，你会发现自己很容易就晒黑了。加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，你的脸在4月初受过强紫外线照射后，到5月份就会出现“战利品”--晒斑。所以，防晒作战计划要从春天做起！
阳光中的紫外线是女士的公敌
基本防护
阳光中的紫外线是女士的公敌，若在日常生活中不妥善防护的话，不但会导致满脸晒斑，还会让皮肤提早出现肤色暗哑、细纹等老化问题，建议于出门前谨记涂上SPF 15或以上的基本防晒霜，为肌肤做足准备！
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北风一刮，医院皮肤科变得门庭若市，皮肤瘙痒、手足皲裂患者纷纷上门。“现在是冬季常见皮肤病的高发季节，都与干燥有关。”广州军区总医院皮肤科主任杨慧兰告诉记者。
杨慧兰介绍，比起北方，广州春夏秋三季都算湿润，但冬季却非常干燥，由此导致多种疾病，所以冬季保湿是对抗皮肤病的关键。
冬季除了注意保湿还要做好防晒工作
此外，由于广州地处南方，冬季日晒时间很长，长波紫外线或在不知不觉间损害皮肤，这种紫外线的“威力”甚至比夏季中波的破坏性更大！专家提醒，冬季防晒必不可少，出门晒太阳的宝宝必须避开正午阳光，而且得擦防晒霜。
医学指导/广州军区总医院皮肤科杨慧兰主任
现象：皮肤科患者盈门 手足皲裂患者增五成
“最近来看手足皲裂的患者比之前增加了五成不止，现在还只是初冬，气温并没有降至太低，所以市民应高度警惕，否则皲裂还可能持续纵深发展。”杨慧兰介绍，手足皲裂是冬季常见皮肤病，它“钟爱”依附以下人群：频繁接触脂溶性或碱性物质的人员，如每日洗衣洗碗打扫卫生、不断接触各类清洁剂的家庭主妇；户外作业者，风吹日晒皮肤更易皲裂。
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由于紫外线的强弱差异，在不同天气或位置都会有所变化，若你经常处于室外或作户外运动，阳光就会为皮肤带来更大伤害，此时就建议转用SPF 50或以上的高效防护用品，让你处于阳光的高危地带中都能免受伤害！
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